잠재의식의 중요성, 성공하고 싶다면?
잠재의식의 중요성, 성공하고 싶다면?
제목에서도 알 수 있듯이 성공하기를 진심으로 원한다면 당연히 본인의 잠재의식을 바꿔야만 합니다. 의식적인 활동이 일상의 10퍼센트를 차지한다면 나머지 90퍼센트는 무의식이 차지하기 때문이죠. 보통 일반인들, 서민들은 이 잠재의식의 중요성을 깨닫지 못한 상태입니다.
잠재의식의 중요성을 모르기 때문에 당연히 그것을 개선시키기 위한 노력을 할 수조차 없죠. 저도 몇 년 전부터 잠재의식이 중요하다는 것은 알고 있었어요. 하지만 단순히 아는 것에서 그쳤을 뿐 그것을 고치기 위한 노력은 제로에 가까웠죠.
회사를 그만두고 집에서 1인창업을 시작하면서 본인만의 하루 루틴과 사업 시스템, 마케팅 및 컨텐츠 제작 등 모든것을 혼자서 짊어져야 했기에 초반에 느꼈던 부담감 및 압박감은 어마어마했었어요. 하지만 일단 먹고 살기 위해서는 멈출 수가 없었기에 그런 감정을 짊어지고 한발자국씩 꾸준히 앞으로 내딛었죠.
그러다가 알게 된 것이 '박세니 코치' '라이프 해커 자청' '렘군'등 사업으로 성공한 많은 유튜버들이었습니다. 이들이 마치 짜기라도 한듯이 말하고 있는 것이 무의식, 잠재의식 이었습니다.
그러다보니 자연스럽게 잠재의식의 중요성에 대해 깨닫기 시작했고, 다른 종류의 책들은 잠시 접어두고 무의식과 관련된 책들을 읽기 시작했어요. 렘군이 말했듯 책은 광범위하게 읽는 것이 아니라 내가 현재 필요한 책들을 핀셋으로 콕콕 찝어서 뽑아내듯 분야를 집중해서 읽어야 하기 때문이었죠.
히든브레인, 공부하지마라 최면해라를 읽고 3번째로 선정한 책은 '머피의 100가지 성공법칙'이었습니다. 제가 자주 방문하는 부천시립책마루도서관의 뇌 관련 분야에 꽂혀있던 책이었어요. 앞부분 몇장과 뒷부분 몇장을 읽다보니 오래된 책이지만 오히려 과거에 나왔기에 순수하게 잠재의식을 변화시키는 방법에 대한 정수를 담고 있다는 느낌을 확 받을 수 있었죠.
오늘은 어제 제가 책을 읽으면서 밑줄쳤던 몇가지에 대해서 포스팅을 통해 공유해보고자 합니다.
P23
"잠재의식이 기름진 땅이라면 의식하는 마음은 그곳에 뿌려지는 씨앗이다. 씨앗이 좋으면 훌륭한 열매가, 씨앗이 나쁘면 좋지 않은 열매가 맺히기 마련이다"
눈으로 보듯 생생히 마음속으로 그려보는 것(시각화)을 '생각'이라고 호칭하자.
이 '생각'이 바로 씨앗이다.
이 '시각화'를 분명히 해놓고 나면 그것을 곧 잠재의식으로 옮겨 놓을 때, 이것이 바로 '씨앗을 뿌리는 일'이 된다.
씨앗을 뿌리면 반드시 그 씨앗에서 싹이 트며 자라난다.
씨앗에서 싹이 트기 위해서는 햇볕이 필요한데, 이것은 '신념'에 해당된다.
또 물도 필요하다. 이것은 '실감'에 해당된다.
잡초도 뽑아줘야 한다. 이것은 '필요없다'고 하는 소리가 들렸을 때, 곧바로 그것을 잘라 버리는 '결단'에 해당한다.
P35
"정직하고 근면한 사람이 이 세상에서 혜택을 못받는 것은 잠재의식의 사용 방법이 훌륭하기 못하기 때문이다"
정직한 사람들은 정작 자기가 어떤 사람이 되어야 할 것인가에 대해서는 그리 중요하게 여기지 않는 것 같다. 이는 적극적인 희망이 없어서일 것이다. 그런 사람들의 머리 속에는 오직 '그 사람의 빛을 어떻게 갚을 것인가, 의리를 저버렸던 자신의 수치스러운 모습'등 그야말로 어두운 영상들로 가득 차 있다. 그렇게 되면 '판단력'이 없는 잠재의식은 의식하는 마음이 그리는대로 실현하게 되므로, 객관적으로 볼 때는 훌륭한 사람이라 할 수 있겠지만, 그러한 사람에게는 불행한 일이 자주 일어나게 된다.
P53
"진정 감사하는 마음으로 기도하면, 그 기도는 효혐을 볼 것이다"
'자기가 바라는 바를 상상하고 그것이 현실화되었다고 느낀다면, 그 바람은 늦든 빠르든 현실화된다'
이는 잠재의식에 관한 근본적 진리이다.
자기가 바라는 것이 정말로 이루어졌다고 느껴질 때 당신은 어떠한 행동을 취하게 될까?
"아 정말 고마워"
아마, 이러한 기분이 들지 않을까?
따라서 자기가 바라는 바의 모습을 생생하게 머리 속에 그린 다음, '이것이 꼭 내게 실제로 다거올 것이다'라고 느끼며 감사하는 기분을 가져 보라. 그리고 나서 그 일을 잠시 잊는 것이다.
P61
"당신의 소망을 잠재의식 속에 새겨 두려면 그것을 시각화하는 일, 즉 그림으로 그려보는 것이 효과적이다"
잠재의식은 전능하지만, 100퍼센트 당신의 의식하는 마음대로 움직이는 수동적인 자세를 취한다.
따라서 당신은 당신 자신의 소망을 잠재의식 속에 잘 불어넣어 주어야 한다.
그럼, 어떻게 하면 멋지게 자기의 소망을 잠재의식 속으로 옮겨 놓을 수 있을까?
우선 당신이 소망하는 바를 시각화하는 것이 효과적이다.
즉, 소망한 바의 모습을 마음속에 그림으로 떠올리는 것이다.
머피 박사는 이를 마음의 영화법이라고 표현하고 있다.
P63
"원망을 간단한 문구로 적어 놓고 그것을 자장가처럼 반복적으로 읊으면 좋다"
잠재의식에 간절히 원하는 바를 새겨 넣는 가장 좋은 방법으로는 의식하려는 마음의 노력이 최저한으로 침체된 잠잘 때와 흡사한 상태, 즉 몽롱한 상태가 되어야 한다.
위에도 나와 있지만 잠재의식은 수동적이며 판단력이 없습니다. 또한 의식적으로 변화하고자 하는 이미지를 생각하면 이것이 마일리지 쌓이듯 잠재의식을 변화시키게 되죠. 의식에 의해 변화된 (판단력이 없는)잠재의식은 자연스럽게 변화된 모습을 내 진짜 모습이라 생각하기 시작합니다.
의식적인 생각을 하고 그에 따른 행동을 할 때를 제외한 시간에는 나의 생각과 행동 모두가 내가 이전에 그린 이미지대로 움직이기 시작합니다. 사람들은 생각보다도 더 의식적인 행동보다 무의식적인 행동을 많이 하기에 잠재의식이 어떻게 구성되어 있느냐가 그 사람의 삶을 결정하게 됩니다.
이상으로 오늘의 포스팅 ' 잠재의식의 중요성, 성공하고 싶다면? '을 마치도록 할게요.
감사합니다!